故事讲述一个胆小怕事，却又极为平凡的小人物牛大力（梁昊东饰）。他虽然只是一个在餐厅里送外卖的人，却有着一颗善良的心，经常帮助邻里街坊，热心助人。而他也有一个很多人小时候都会有的纯真梦想——就是打击坏人，为老百姓伸张正义，成为一名除暴安良的人民警察。然而这些梦想，便是承自他从少失去的，正义感满满的

小柔凭经过多年苦练，自创“舞武功”，被经纪人发掘来参加演出，他们要求小柔打假拳赚取利益，小柔不愿意违背拳击的精神，拒绝了他们的要求，在赛场上最终还是将把泰国女拳王打败。